FIT friends
$
35
$
39
Заниматься спортом всегда непросто: требуется постоянство и сила воли. Играть в спорт — другое дело. «FIT friends» создаёт среду, полную взаимодействия, соперничества, эмоций и азарта и объединяет семьи.

BUY NOW
«FIT friends» — это новая тренировка каждый день! 80 карт с наглядными инструкциями позволяют создать 160 000 уникальных тренировок, в которых задействованы все основные группы мышц. Сбалансированная методика поможет прийти в форму и достичь спортивных результатов прямо у вас дома или на улице.

Универсально для детей и взрослых
В «FIT friends» — только безопасные упражнения, которые легко освоить самостоятельно. Они подойдут для детей от шести лет и при этом обеспечат достаточную нагрузку для взрослых.
На картах указано рекомендованное количество повторов для людей с разным уровнем подготовки, для части упражнений предложены варианты упрощения или усложнения.
В игровой методике занятий есть три разных режима интенсивности
  • утренняя зарядка;
  • круговая функциональная тренировка;
  • кардио-интенсив.
Детям бывает скучно делать каждый день одно и то же. Кроме того, все любят сюрпризы. А новая комбинация упражнений каждый раз будет давать более высокую результативность.
Утренняя зарядка поможет проснуться, поддерживать спортивную форму и быть бодрым весь день
  • Возьмите по 2 случайные карты из каждой колоды
  • Выполняйте упражнения в низком темпе, по одному подходу.
  • Минимальная силовая нагрузка — без утяжелителей или с лёгким весом.
В коробке:
  • 80 карт с упражнениями;
  • инструкция и рекомендации.
6+, 18+
1- 20 players
sport
10-30 min
173×116×43 mm, 260 gr
Видеоинструкция
Игровая методика тренировок  "FIT friends"
See more
You might be also interested in...